-
부천 송내역 근처 리라이프 필라테스슬기로운 내 몸 관리 비법 2024. 1. 8. 13:20반응형
안녕하세요! 리라이프 필라테스 송내점을 등록한지 한달이 좀 지났는데요! 주2~3회 꾸준히 운동을 하고 있습니다.
겨울철이라고 운동을 미루면 금세 뚠뚠이가 되고 몸이 찌뿌둥해서 열심히 다니고 있어요~
하고 나면 너무 개운합니다.
필라테스는 저랑 너무 잘 맞는 운동이라(잘하진 못하지만^^;;) 재미있게 다니고 있습니다.
수업은 크게 오전수업 3타임 정도와 오후수업3타임 정도로 나누어져 있어요.
6:1인데 2명이상이면 강좌가 오픈되어서
늘 무리없이 예약해서 4~5명 정도 수업을 받은 것 같아요!
오전쌤 오후쌤 거 모두 들어봤는데, 쌤 모두 좋으시고 또 개개인마다 스타일이 달라서 시간에 맞춰서 골라듣는 재미도 있답니다.
송내역 주변분들이나 송내역을 거쳐서 집에 가시는 직장인분들이 계시다면 송내역 리라이프 필라테스점을 추천드령요! 샤워실도 있고 여성전용이라 편해요. 화장실도 내부에 있다는게 저는 참 좋더라구요 ^^
열심히 운동해서 우리 건강해집시당!! 찐 후기였습니다!!
반응형'슬기로운 내 몸 관리 비법' 카테고리의 다른 글
경기도 공유바이크 에브리바이크 이용방법, 이용후기 따릉이 부럽지않다 (0) 2023.07.14 부천시 임산부 [MOM] 편한 택시, 택시 바우처 이용하기 (0) 2023.05.04 암세포를 물리칠 긍정의 힘 (0) 2023.04.01 건강에 도움 되는 걷기, 잘 걷는 방법, 재밌게 걷기 (0) 2023.03.14 저체온의 위험성, 운동의 중요성, 미세먼지 많은 날에는 집에서 운동하기 (0) 2023.03.13